Combien sommes-nous à ramasser par poignée nos cheveux ? Que se soit sur la brosse, dans la baignoire ou encore su nos épaules, il convient d’en trouver la cause avant de se demander comment faire pousser les cheveux plus vite. Mais quand bien même on parvenait à déterminer ce qui a pu entraîner cette chute de cheveux, il faudrait ensuite trouver les moyens permettant de stimuler la pousse des cheveux.
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Faire pousser les cheveux rapidement et naturellement, en quelques jours seulement, c’est impossible à moins d’avoir un produit miracle, dont l’existence m’échappe encore à ce jour 🙂 Alors oui, les extensions de cheveux permettent de gagner de très belles longueurs de façon spectaculaire, mais là, on n’est plus dans les traitement naturels.
Bonne nouvelle tout de même pour nous les femmes, d’après une étude scientifique, les cheveux poussent plus vite chez nous que chez les hommes et le cheveu lisse pousse en moyenne plus vite que le crépu. La vitesse de croissance des cheveux varie selon l’âge et les saisons, et en moyenne, par mois, celle-ci est comprise entre 0.7 et 2 cm, ce qui permettrait de produire en une vie, 10 mètres de cheveux. Un chiffre encourageant quand on désespère de pouvoir faire pousser ses cheveux plus vite.
En attendant donc la fabrication et la commercialisation d’un engrais révolutionnaire pour une pousse rapide des cheveux, 100 % naturel bien sûr, contentons-nous de soins naturels testés et approuvés, dont vous pourrez trouver facilement les ingrédients dans le commerce ou encore sur internet. Vous le savez surement déjà, le cheveu pousse par la racine, il faut donc agir sur le cuir chevelu avec des produits réputés pour augmenter la force des cheveux et en stimuler la repousse.
Comment faire pousser les cheveux sans risque ?
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Alors oui, il existe 1001 façons pour stimuler la pousse de cheveux, mais le plus sain serait sans équivoque un traitement naturel et sans danger.
L’objectif donc, avoir de longs et beaux cheveux ! Mais attention, pas à n’importe quel prix ! On va s’attarder sur des solutions à long terme, car hors de question d’avoir une chevelure de rêve le temps d’une soirée ou quelques jours, hors de question également de mettre en péril la santé et la beauté de nos cheveux !
Pour cela, les remèdes de grand-mère et les produits naturels ont fait leurs preuves et nous allons tenter de les mettre tous en avant sur ce blog. Nous profiterons également de l’occasion pour mentionner les autres vertus de ces ingrédients afin que vous puissiez les utiliser pour soigner d’autres maux.
Outre ce fort désir à rêver d’avoir de beaux et longs cheveux, nous sommes souvent confrontés à divers problèmes au quotidien qui n’arrangent en rien notre situation ! Quand les rides apparaissent, ça s’accompagne souvent de quelques cheveux blancs, ou alors quand l’été approche, si on se laisse aller, on risque vite de se retrouver avec de la paille en guise de cheveux ! Si seulement on devait faire face à ces deux seuls problèmes … Mais non, il y a bien d’autres facteurs qui nous compliquent la tâche comme la pluie, la neige, la pollution, les saisons, le stress, etc. Au final, la fainéantise prend le dessus, on néglige les soins pour cheveux et conséquence, nos cheveux en pâtissent, deviennent cassants, ternes et abîmés 🙁
Bref, vous avez surement les mêmes frustrations que moi, les mêmes souhaits aussi. Pourtant rien n’est impossible.
Avez-vous vu les chevelures de rêve de ces milliers de femmes qui vivent dans des contrées lointaines ? Pourtant, elles n’ont ni argent ni les derniers produits capillaires tendances dont on nous vante les mérites à chaque pub TV ! Alors, à votre avis, c’est quoi leur secret ? Et bien, je vais vous le dire : des soins naturels, transmis depuis des générations !
Le naturel pour des problèmes capillaires
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Exactement, c’est tout à fait sa ! Les méthodes ancestrales et les produits naturels sont de loin les meilleurs. On les utilisent bien pour guérir des maladies, alors pourquoi ce retour au naturel ne serait-il pas efficace pour soigner son alopécie, combattre les pellicules, dissimuler les cheveux blancs, etc?
Conseils pour faire pousser ses cheveux
Bien que nous l’abordions plus en détail dans divers articles, certains facteurs mettent en péril le cycle capillaire et empêchent ainsi de faire pousser ses cheveux en toute tranquillité. Parfois même, se sont des causes de la chute de cheveux. Voici donc une liste de bons conseils pour aider à faire pousser les cheveux plus vite, sans pour autant devoir dépenser un gros budget. Ces recommandations concernent tous type de chevelure confondue et s’adressent donc aux cheveux bouclés, crépus, afro, lisses, et. Vous verrez qu’il s’agit bien souvent de changer ses mauvaises habitudes et non de sauter sur le premier soin anti chute en vente disponible sur le marché.
♣ 1. Une bonne alimentation s’impose !
Le secret de longs et beaux cheveux ? Votre alimentation !
Les cheveux, c’est un peu comme une plante, il ne suffit pas de quelques accessoires ou d’une super huile en surface, il faut impérativement nourrir le cheveux d’apports nutritionnels, car une mauvaise alimentation va forcément avoir un impact sur la santé et la beauté de vos cheveux.
Même en utilisant des soins pour la pousse de cheveux, si vous avez une carence en minéraux, vos cheveux ne pourront pas pousser correctement et durablement. Il faut donc manger de la viande et des aliments riches en fer, en zinc et en vitamines B. Pour vous aider, vous pouvez acheter des compléments alimentaires pour faire pousser les cheveux.
♣ 2 . Massage du cuir chevelu
Outre la sensation de bien-être, le massage du cuir chevelu permet d’activer la circulation sanguine et stimuler la pousse des cheveux. Une astuce connue et pratiquée depuis bien longtemps, mais pas forcément efficace à en lire certains et certaines.
Alors est-ce que cette technique n’est que supposition ? Non, le massage du cuir chevelu est indispensable pour la pousse, mais le problème réside en sa technique. Encore trop de nombreuses personnes ne savent pas correctement faire un massage du cuir chevelu. La recommandation est souvent la suivante : massez votre cuir chevelu du bout des doigts. Pourtant, cela mérite de plus amples informations.
Le principe consiste à faire glisser la peau le long du crâne et non les doigts le long de la peau ! Il ne s’agit pas de frictionner, mais bel et bien de masser. Les doigts doivent être posés sur le crâne comme les pâtes d’une araignée et restés ancrés dessus. On effectue un mouvement de rotation où l’on doit sentir la peau bouger, mais les doigts eux restent au même endroit. Ensuite, on fait le même geste à un autre endroit du crâne et ainsi de suite.
♣ 3 . Faire un gommage du cuir chevelu
Avec ce que l’on a chez soi, on peut facilement fabriquer un gommage pour le cuir chevelu. On aura besoin d’un exfoliant, donc là, je vous recommande soit les pépins de fraise, la poudre de noyau d’abricot, le marc de café ou encore tout simplement du sucre, bref, vous voyez ce que vous avez sous la main. L’idée est d’exfolier pour éliminer les impuretés et déboucher les pores pour ainsi tonifier et stimuler le cuir chevelu. Ce gommage va permettre de faire tomber les cheveux morts ou en fin de vie et décoller les racines pour donner plus de volume. Un soin trop souvent négligé et pourtant fort utile quand on veut faire pousser les cheveux.
♣ 4 . Utiliser un shampoing doux
On va s’en tenir donc à un shampoing doux et bannir tous shampoings agressifs. Pour favoriser la repousse des cheveux, il va falloir regarder de plus près la composition. Un shampoing aux œufs comme on en voit partout ne va pas vous aider à obtenir des cheveux longs !
Privilégiez une composition riche en huiles végétales et essentielles connues pour leur effet pousse de cheveux (ricin, argan, bourrache, avocat, géranium, bay de saint thomas, etc). Les shampoings traditionnels comportent des sulfates (pas très cool pour nos cheveux) donc soit vous vous orientez vers un shampoing le plus naturel possible soit vous utilisez des poudres et argiles lavantes en guise de shampoing (shikakai, henné neutre, rhassoul)
♣ 5 . Appliquer un après-shampoing
Protéger vos cheveux et vos quelques cm de gagner est plus que nécessaire dans votre combat pour faire pousser les cheveux. L’objectif d’un après-shampoing est d’aider à lisser la fibre capillaire et à protéger les cheveux. Leur niveau d’hydratation est ainsi préservé ce qui permet de réduire l’apparition du dessèchement. Côté apparence, les cheveux gagnent en brillance et en souplesse.
♣ 6 . Prolonger l’efficacité avec un masque capillaire
Les vertus de l’après-shampooing n’ agissent qu’à court terme. Il est donc indispensable de faire un soin complémentaire avec un masque pour cheveux, à raison d’une fois par mois. Le but est donc de réparer la fibre capillaire à l’intérieur et de contribuer au bien-être des cheveux sur le long terme. Là encore, vous pouvez vous tourner vers un masque cheveux maison avec des ingrédients entièrement naturels comme du miel, de l’huile d’olive et un avocat. Ce n’est qu’une idée de masque, mais il en existe des centaines.
♣ 7 . Sécher les cheveux à l’air libre
L’idéal serait donc de laisser les cheveux sécher tout seul, à l’air libre. L’utilisation du sèche-cheveux est néfaste à cause de la forte chaleur qui en dégage. D’ailleurs, nous-même n’arrivons pas à rester face à face avec cette chaleur alors pourquoi l’imposer à nos cheveux ?
♣ 8. Limiter les appareils chauffants
Premiers pointés du doigt, le lisseur et le fer à boucler. Mais TOUS les appareils chauffants sont concernés, car ils assèchent la fibre capillaire et altèrent l’hydratation. Les cheveux deviennent rêches et poreux, les pointes fourchues, et la nécessité de devoir laver ses cheveux se font rapidement sentir. Si vous cherchez à espacer vos shampoings, l’utilisation d’appareil chauffant est votre pire ennemi !
♣ 9 . Protéger les cheveux la nuit
Afin d’éviter le frottement des longueurs sur l’oreiller, qui a d’ailleurs pour conséquence l’augmentation des fourches, utilisez de préférence une taie d’oreiller en satin ou bien enrouler vos cheveux d’un cardoune ou d’un foulard pour les protéger.
♣ 10 . Hydrater les cheveux
Si vous faites l’impasse sur ce point, vous allez vous retrouver avec des cheveux secs et donc plus aptes à développer des fourches. Ces dernières sont l’une des causes les plus fréquentes des personnes témoignant de leur chute de cheveux. Pour hydrater ses cheveux, pensez à utiliser des soins comme du gel d’aloe vera, du miel, de l’huile d’argan, etc,
♣ 11 . Nourrir les cheveux
Bien que votre alimentation soit le secret d’une bonne nutrition, vous devez aussi nourrir vos cheveux avec des soins et des ingrédients adaptés. En bain d’huile ou en masque, privilégiez le lait de coco, le beurre de karité, les huiles végétales de ricin, d’argan, d’avocat, de jojoba, de coco (elle est celle qui nourrit le plus le cheveu), etc,
♣ 12 . Entretenir les pointes
Si les pointes se fourchent, le cheveu finit obligatoirement par se dédoubler. Il s’affine donc et se casse rapidement. Vous allez donc constater une diminution de la densité et de la masse, vous laissant croire que vous perdez vos cheveux. Alors qu’en fait, il n’en est rien, c’est juste une perte de volume du fait que vous avez perdu en longueur.
Privilégiez un shampoing avec extrait de ginseng, un agent qui fortifie les cheveux et contribue à la prévention de la casse et la formation des pointes fourchues. Le henné, également, gaine le cheveu et limite les fourches.
♣ 13 . Eviter le stress
Certes néfaste, il est difficile d’agir à ce niveau-là. On a surement pas souhaité de vivre une période difficile et on est bien les premières à vouloir régler le problème le plus rapidement possible. Essayez de vous décontracter et vous relaxer avec des bougies aux huiles essentielles relaxantes ou bien avec des huiles de massage.
♣ 14 . Envisager une routine capillaire
Tout comme l’on note nos courses sur un papier, faîtes en de même pour les soins que vous allez apporter à vos cheveux. Établissez une routine capillaire en fonction de votre type de cheveu et vos besoins puis suivez vos propres instructions pendant plusieurs mois en notant les résultats obtenus. C’est un bon moyen de se tenir à ses engagements.
Avoir de longs et beaux cheveux est important. La brillance et le volume donnent toujours l’impression que les cheveux sont plus longs et plus fournis. Adopter une routine capillaire adaptée à son type de cheveux est la meilleure solution. De plus, cela vous permet de prendre de l’avant et de prévenir la chute de cheveux qui apparaît fort souvent à l’approche des changements de saison, notamment en automne.